เชื่อว่าหลายคนโดยเฉพาะสาวๆ อยากมีเส้นผมที่นุ่มสลวยสวยเก๋อย่างแน่นอน แต่จะทำอย่างไรดีล่ะ เพราะเส้นผมที่มีทั้งแห้งเสีย เปราะบาง ซึ่งการที่เส้นผมแห้งเสีย เปราะบางส่วนหนึ่งอาจมาจากพฤติกรรมแย่ๆ ของเราเองก็ได้ ดังนั้นเราจึงมีเทคนิคการดูแลเส้นผมมาแนะนำ จะมีอะไรบ้าง ใช่สิ่งที่เคยทำอยู่ประจำหรือเปล่า ตามไปดูเลย
เทคนิคง่ายๆ ในการดูแลเส้นผม
- อย่าสระผมบ่อยหรือทุกวัน – การสระผมบ่อยๆ ทุกวัน มีส่วนทำให้เส้นผมอ่อนแอ เนื่องจากไขมันที่เคลือบบนเส้นผมถูกล้างออกไปด้วย ยิ่งใครเป็นคนมีหนังศีรษะแห้ง หากสระผมทุกวันยิ่งก่อให้เกิดปัญหารังแคได้มากขึ้นไปอีก จึงควรสระผมวันเว้นวัน เป็นวิธีที่ดีที่สุด
- ปล่อยให้ผมแห้งไปเอง – หลายคนใช้ไดร์เป่าผมเพื่อให้ผมของเราแห้ง ซึ่งลึกๆ แล้วมันทำให้เส้นผมแห้งเสียอย่างมาก ดังนั้นการแค่เช็ดผมหมาดๆ แล้วปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ หรืออาจจะเดินรับลม ขี่จักรยาน เพื่อช่วยให้ผมแห้งเร็วขึ้น
- หวีผมให้เบาๆ มือ – อีกสิ่งที่ไม่ควรทำ คือ การหวีผมให้เร็วและแรงจนเกินไป เพราะมันทำให้ผมของเราหลุดร่วงออกมามากมาย รวมถึงไม่ควรหวีผมในขณะที่ผมเปียกอยู่ เพราะเป็นช่วงเวลาที่รากผมกำลังเปราะบาง ทางที่ดีควรหวีเบาๆ ค่อยๆ ไปตามเส้นผม
- หมั่นเล็มปลายผม – เราควรจะเล็มปลายผมทุกๆ เดือน โดยเฉพาะผู้หญิงที่ไว้ผมยาวมากๆ ซึ่งควรเล็มออกประมาณ 1-2 นิ้ว ในระยะเวลา 3-4 เดือน เพื่อเป็นการตัดปลายผมที่แห้งเสียและขาดความชุ่มชื้นออกไป
- บำรุงเส้นผมด้วยครีมนวด – หลังสระผมทุกครั้งควรมีการบำรุงด้วยครีมนวด เพราะการที่เราใช้ครีมนวดผมจะทำให้เส้นผมได้รับการบำรุงอย่างเต็มประสิทธิภาพ ทำให้เส้นผมดูเงางาม นุ่มสลวยเป็นธรรมชาติ และช่วยป้องกันผมแห้งเสียที่เกิดจากความร้อนของไดร์เป่าผมได้เป็นอย่างดี
- ไม่ควรทำสีผมบ่อย – การทำสีผมบ่อยมากเกินไปจะทำให้เส้นผมอ่อนแอขั้นรุนแรง เพราะในน้ำยาย้อมผมมีสารเคมีที่รุนแรงเป็นส่วนผสมอยู่ จึงทำให้ผมแห้งกร้านชี้ฟูได้ง่าย ดังนั้นหากเป็นคนหนึ่งที่ชอบสีผมบ่อยๆ ก็จะต้องเผชิญกับปัญหาผมเสียไม่รู้จบอย่างแน่นอน
เทคนิคการดูแลเส้นผมยังอีกมาก เช่น การทานอาหารดีๆ มีประโยชน์ อย่างผัก หรือผลไม้ การหลีกเลี่ยงน้ำร้อนในการสระผม การบำรุงผมด้วยน้ำมันหลากชนิด ฯลฯ ซึ่งทั้งหมดทั้งมวลเราควรบำรุงมากกว่าทำลาย เพื่อให้เส้นผมของเราแข็งแรง สวยงาม และอยู่กับเราได้อย่างนานที่สุดเท่าที่จะทำได้
